SPORTCOACHING/PERSONAL TRAINING/GROEPSLESSEN 

Een fit en gezond lichaam voelt nu eenmaal veel beter!


Maar hoe bereik en onderhoud je dat? Binnen VIZIT bieden we een oplossing op jouw maat.
We begeleiden mensen individueel of in kleine groep.
Met een integratieve zorg formule bespelen we verschillende facetten en gaan we
samen met jou op zoek naar zijn perfecte harmonische balans.

We bieden zowel personal training, small grouptraining als groepslessen BBB, ABS & Butt & Fit Mix aan.
We kiezen hiervoor bewust voor kleinere groepen zodat we steeds op elk moment, tijdens elke sportles de kwaliteit kunnen bewaken en iedere sporter op veilige en verantwoorde wijze kunnen begeleiden.
Dit maakt het voor iedereen mogelijk om zelfs tijdens de groepslessen zijn eigen niveau te hanteren
met voldoende aandacht en  respect voor het eigen lichaam. 

Zowel starters, recreatieve sporters als  professionelen kunnen bij ons hun gading vinden.



Groepslessen BBB

Door een efficiënte combinatie van cardio en doelgerichte spierversterkende oefeningen pakken onze lessen BBB de grootste probleemzones van het lichaam aan: de billen, buik en benen. Deze lessen zijn ideaal voor zowel beginnende als recreatieve sporters! 

Groepslessen ABS and Butt:

Deze lessen helpen bij de opbouw van (magere) spiermassa, kracht, lenigheid en versteviging van de spieren. Het zijn lessen vol power, geliefd bij zowel mannen als vrouwen en zijn ideaal voor een sixpack, strakke bibs & afgelijnde armen!

Groepslessen Fit Mix: 

Wil je graag een all-in-one concept?
Kom dan naar de FIT Mix, waarbij je een mix van twee verschillende trainingen voorgeschoteld krijgt.
Elke les is anders en wordt vaak in circuitvorm gegeven voor veel variatie en uitdaging. Ideaal voor wie een ietswat intensievere training wenst aan te gaan en zichzelf wil uitdagen tot een goede work-out!

Small group training:

Bij Small Group trainingen werken we in kleine groepjes 3 tot 6 personen), zodat je de indruk hebt dat je met jouw eigen personal trainer werkt. Onze sportcoach kan zo gericht corrigeren en aangepaste oefeningen geven. 
Dé ideale brug tussen groepslessen en personal training. 




Meer info gewenst?
Arne Bruyneel
0491/52 53 09 
(met vermelding ViZiT)
info@centrumvizit.be 

Uurrooster groepslessen

Donderdag
8u-9u: groepsles BBB
12u-13u: groepsles ABS & Butt
17u30-18u30: groepsles Fit Mix
20u-21u: groepsles BBB

Vrijdag
8u-9u: groepsles BBB
12u-13u: groepsles ABS & Butt
16u30-17u30: groepsles BBB






                     Prijzen

- Personal Training - Small group training 
- Groepslessen


 30 euro/uur
12 euro pp
(3-6 deelnemers)
10 euro 
(95 euro/10 beurten)



Kortingstarief bij 10-beurtenkaart:
Personal training: 25 euro/uur
groepslessen: 9,5 euro/les
+ 11e beurt gratis! 

Een work-out duurt steeds
60 minuten




Personal training of small group training enkel op afspraak!  
oMogelijk op:

Donderdag
Vrijdag
 9u-12u
14u30-17u30
18u30-19u30
9u-12u
14u30-16u30








image-362168-Arne_bruyneel-9bf31.jpg